C/ Altarriba i Godolà, 13 · Berga
Abierto de 6:00 a 23:00
Prueba una claseCentre Esportiu i Estètica Corporal
El equipo en la sala · nutrición y seguimiento · abierto 365 días
Por WhatsApp al 680 36 76 13
El equipo
Culturistas y jueces de competición, entrenadores personales y un especialista en nutrición deportiva. Están en la sala para corregirte la técnica, hacerte el plan y responderte lo que haga falta, también sobre lo que comes.
Mario Erra · director y responsable técnico
Mario Erra dirige el CEEC y lleva su parte técnica. Licenciado en Ciencias del Deporte y la Educación Física, especialista en nutrición deportiva y kinesiología. Culturista y juez: es Míster Universo.
Colegiado n.º 62098 · Lo cuenta Nació Digital: el título catalán, 2018 · el oro europeo, 2025
@marioerra
Entrenadora personal
Entrenador personal
Escuela de yoga
Karate Kyokushin
Todos los entrenadores del CEEC trabajan bajo la supervisión de Mario Erra.
Entrenamiento personal y asesoramiento
Para perder grasa o ganar fuerza, preparar unas oposiciones o volver a entrenar después de una lesión: te hacemos el plan y te lo seguimos de cerca.
En la sala
Con Mario Erra o con un entrenador del equipo, que está contigo toda la sesión.
Para quién
Qué incluye
En el despacho
Con Mario Erra. Para mejorar el cuerpo y el rendimiento con un plan realista, sin tener que preparar ninguna competición.
Peso, medidas y antropometría.
Entrenamiento con progresiones y pauta de nutrición, para perder o ganar peso.
Volvemos a medir y miramos cómo vas.
Si la evolución no es la que toca, el plan cambia.
También te planifica la temporada y te asesora en suplementación. Si lo haces por trimestre, incluye una sesión técnica en la sala.
Atención directa con Mario: lu–vi, 9:00–13:00 y 16:00–20:00
Qué hay hoy
También sábados, domingos y festivos. Y aquí, las clases del curso 2026-27, día a día.
La sala, abierta todo el año
De lunes a viernes6:00 → 23:00
Fines de semana y festivos7:00 → 20:00
Los festivos, sin recepción ni clases. Las vísperas y los días de Patum, hasta las 19:00.
El equipo, en la sala: de lunes a viernes, de 9:15 a 13:00 y de 16:15 a 20:00.
Las clases siguen el calendario escolar de Berga: si no hay colegio, no hay clases dirigidas, ni karate ni yoga.
Abierto de 6:00 a 23:00
7:00
Sèries Foc
Despierta tu fuerza
11:00
Yoga con Izel
Hasta las 12:00 · en el dojo
19:00
Sèries Foc
Despierta tu fuerza
17:30
Karate, iniciación
Kyokushin · en el dojo
18:15
Sèries Foc
Despierta tu fuerza
18:30
Karate, joven e intermedio
Kyokushin · en el dojo
19:30
Sèries Aigua
Respira y desconecta
19:30
Karate, adultos
Kyokushin · en el dojo
7:00
Sèries Terra
Estabilízate
11:00
Yoga con Izel
Hasta las 12:00 · en el dojo
19:00
Sèries Aigua
Respira y desconecta
19:30
Sèries Aire
Actívate y quema
20:30
Yoga con Izel
Hasta las 21:30 · en el dojo
7:00
Sèries Aigua
Respira y desconecta
17:30
Karate, iniciación
Kyokushin · en el dojo
18:15
Sèries Aire
Actívate y quema
18:30
Karate, joven e intermedio
Kyokushin · en el dojo
19:30
Sèries Foc
Despierta tu fuerza
19:30
Karate, adultos
Kyokushin · en el dojo
18:30
Sèries Terra
Estabilízate
La sala está abierta de 7:00 a 20:00.
Los fines de semana no hay clases dirigidas
La sala está abierta de 7:00 a 20:00.
Los fines de semana no hay clases dirigidas
Qué se hace
Cuatro series propias, la escuela de karate Kyokushin, yoga y una sala abierta los 365 días.
Fuego, tierra, aire y agua: cuatro clases propias, cada semana.
¿Cuál es la tuya?
Iniciación, joven y adultos, martes y jueves. En el dojo.
Pruébala
Lunes y miércoles, en el dojo. Para todos los niveles.
Pruébala
Máquinas, peso libre, cardio y zona funcional.
PruébalaLas CEEC Sèries
Cuatro elementos, un objetivo: tu bienestar. Si te reconoces en alguna de estas frases, ya sabes por dónde empezar.
Quieres un cuerpo fuerte y funcional.
«Despierta tu fuerza.» Pump, retos de fuerza, circuitos y HIIT, siempre con música. Sobre todo si tienes más de 35 años.
Lu 7:00 y 19:00 · Ma 18:15 · Ju 19:30
Pruébala
Quieres cuidarte la espalda.
«Estabilízate.» Espalda y abdominales, cintura pélvica y escapular, y pilates.
Mi 7:00 · Vi 18:30
Pruébala
Quieres sudar al ritmo de la música.
«Actívate y quema.» Coreografías, spinning, cardio step, cardio attack y cardio combat.
Mi 19:30 · Ju 18:15
Pruébala
Quieres estirar y desconectar.
«Respira y desconecta.» Yoga, taichí, stretching, balance y movilidad, con música.
Ma 19:30 · Mi 19:00 · Ju 7:00
PruébalaEl CEEC por dentro
La sala, donde entrena todo el mundo. El despacho, donde Mario hace el asesoramiento. Y el dojo, para el karate y el yoga. El despacho y el dojo están fuera del gimnasio, cada uno en su local, en la misma calle o en la de al lado.
01
El gimnasio grande, donde va todo el mundo: la fuerza, el cardio y el spinning, la zona funcional y las clases dirigidas.
Máquinas, peso libre y el logo en la pared.
La estructura, las cuerdas, el saco y el TRX, junto al ventanal.
Cintas, bicicletas y elípticas.
Las bicis, al lado de la sala de actividades.
Donde se hacen las clases dirigidas, con luces y escenario.
Para entrenar al aire libre.
La entrada y la tienda de suplementos.
Copas, medallas y el cartel de Gina, campeona internacional IFBB.
02
Fuera del gimnasio, al lado. Donde Mario te mide, te pesa y te prepara el plan de entrenamiento y de nutrición. De lunes a viernes, de 9:00 a 13:00 y de 16:00 a 20:00.
03
Fuera del gimnasio y aparte del despacho, también al lado. Tatami, sacos y el kanji Kyokushin en la pared: aquí se hacen el karate y el yoga.
Fotos del tour de 360° de Google, de Instagram y hechas en el centro en octubre de 2026.
Reseñas de Google
5 de 5 estrellas
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5 de 5 estrellas
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5 de 5 estrellas
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Instagram y Facebook
Competiciones, clases, el dojo y la sala, tal como son. Lo vamos colgando en Instagram, y también en Facebook.
Mario Erra, Míster Universo 2025
Las mancuernas de la sala
Día de espalda
La sala de actividades, con las luces de clase
La camiseta de la casa
Te medimos: peso y composición corporal
En el dojo
En la sala de musculación
Entrenando en la montaña
Los steps, listos para la clase
3.er clasificado en el Campeonato de Cataluña por equipos
La mano en la barra
Las cuotas y la matrícula te las explicamos en recepción o por WhatsApp.
Cómo venir
Calle Altarriba i Godolà, 13
Mapa: © colaboradores de OpenStreetMap
C/ Altarriba i Godolà, 13
08600 Berga
Aparcamiento gratuito en el terraplén de la Rasa dels Molins, a 25 m.
Cómo llegarLu–vi 6:00–23:00
Sá, do y festivos 7:00–20:00
Abierto de 6:00 a 23:00